Quel tal fazer um pudim delicioso de baixa caloria e que você irá comer sem culpa ou medo de engordar?
Gostou da ideia não é mesmo, por isso eu vou lhes ensinar a RECEITA DE PUDIM FIT DE LEITE EM PÓ.
Faça e depois nos conte como ficou?
Aprenda a fazer A RECEITA FÁCIL DE PUDIM FIT
Ingredientes para a receita fácil de pudim fit de leite em pó
6 colheres de sopa de açúcar demerara, você irá colocar este açúcar na forma de pudim e irá derreter de forma que vire um caramelo liso e uniforme.
Bata no liquidificador:
6 ovos
2 vidros de leite de coco:200ml(caso queira um sabor de coco no pudim) ou 2 xícaras de leite
desnatado
2 xícaras de leite em pó desnatado:480gr
1 copo de iogurte desnatado integral:170gr, 1 potinho mesmo que você compra em supermercados ou padarias.
3 ½ colher de sopa de açúcar demerara ou adoçante
Bata bem até ficar homogêneo ou até que todos os ingredientes estejam bem misturados, equivalente há +- 2 minutos. Coloque em uma forma para pudim e cubra com plástico filme ou papel aluminio.
Ferva aguá e coloque em uma forma onde a forma com a RECEITA DO PUDIM FIT dê para colocar dentro de modo que fique em banho maria.
Leve ao forno
médio por +-40 minutos e retire, ou fure o pudim com um palito se ele sair limpinho esta pronto.
Desinforme o Pudim Fit e leve a geladeira para ficar mais saboroso e geladinho!
Então gostou da nossa Receita Fit, compartilhe com seus amigos!
Tenha e incentivem um vida saudável.
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