Rabanada Fit Assada



 RECEITA DE RABANADA FIT ASSADA

 Receita de rabanada assada de pão integral receita fit


Ingredientes da RECEITA DE RABANADA FIT ASSADA
½ xícara de leite desnatado ou leite de coco



1 colher sopa de demerara



Essência baunilha a gosto



1 ovo



1 Baguete integral



2 colheres de sopa Óleo de coco



½ colher de sopa de canela em pó



½ colher de sopa de açúcar demerara
2 colheres de óleo de coco




Modo de preparo da RABANADA FIT ASSADA



Coloque leite o açúcar demerara e a essência de baunilha em um vasilha e misture bem e reserve.




Em outra vasilha coloque o ovo e bata bem.




Corte a baguete integral em fatias, molhe as fatias de baguete integral na mistura do leite e em seguida passe no ovo batido e coloque em um prato até terminar de fazer esse processo com as demais fatias de pão integral.

Unte uma forma com 2 colheres de óleo de coco e coloque as fatias de pão e leve para assar por 30 minutos, deixando 15 minutos de cada lado para que as rabanadas fiquem douradas por igual.





Em uma vasilha misture a canela o açúcar e polvilhe por cima das rabanadas assadas.

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