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Água de canela 

 É termogênica, acelera o metabolismo auxiliando o organismo para o emagrecimento.

Benefícios que a água de canela podem auxiliar: Controle do colesterol, diabetes(para quem não é), acelera o metabolismo, melhora a digestão e ainda auxilia no controle da regularização menstrual.
Contra indicado para Grávidas e lactantes, hipertensos, cardíacos, que fazem tratamento sanguíneo, quem possui problemas renais ou do fígado ou esteja em tratamento com antibiótico pois a canela acelera o metabolismo e devemos consumir com moderação pois não podemos ingerir mais de 6gr ou 1 1/4 de colher da especiaria diariamente.

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